Правила красивого загара

Если вы отправляетесь на море с целью получить красивый шоколадный загар, то не стоит забывать, что солнце может быть как другом, так и врагом: вместо долгожданного загара можно получить проблемы. Вред, который может быть причинен нашей коже при излишнем воздействии солнечных лучей, прямо пропорционален времени нахождения на солнце.

В небольших дозах (до 10 минут) солнце лишь слегка раздражает кожу, вызывая легкое покраснение. При больших дозах она воспаляется, припухает. При длительном воздействии солнечных лучей или загаре при очень интенсивном облучении (например, с 12 до 14 часов) кожа может сгореть, при этом она покрывается волдырями и слезает. Кроме того, при длительном пребывании на солнце кожа не в состоянии выполнять свои защитные функции. Она теряет эластичность, гладкость и покрывается морщинами, а при тяжелых ожогах прекращается терморегуляция, что, в свою очередь, приводит к солнечному удару.

Тематический пикник

Пикник Разумеется, у каждой хозяйки имеется множество рецептов, которые порадуют компанию - непременный шашлык, салатики, заранее приготовленные бутерброды и сосиски - для пикников в парках.

Поэтому, не расписывая традиционное меню, предложим вам по мере сил и желания попробовать сделать ваш пикник тематическим. Затрат он потребует больше, чем обычный.

Например, морской. Особенно хорош на берегах водоемов и в случае острой тоски по беззаботности морских курортов.

В меню может входить: свежезажаренная рыба, морепродукты и различные блюда с их добавлением, например, паста с «фруктами моря» (так называют морепродукты на побережьях).

А может быть, для вас море ассоциируется с освежающими тропическими коктейлями и экзотическими фруктами? Для полноты ощущений накрываем стол в сине-белой морской гамме и включаем легкую музыку.

Морские круизы всегда считались оптимальным выбором для туристов, желающих за один отпуск побывать сразу в нескольких странах. Не надо мучаться с переездами, упаковкой-распаковкой чемоданов, новыми устройствами в гостиницах. А с тех пор, как круизы перестали представляться несбыточной мечтой для российских туристов, на борту лайнеров почти любой круизной кампании можно встретить и наших соотечественников. Впрочем, став более доступными, круизы пока еще остаются не совсем привычным видом отдыха и вызывают немало вопросов. На самые распространенные из них сегодня отвечают специалисты круизной компании «Виа Марис».

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ КРУИЗ, ЛАЙНЕР, КАЮТУ?

Вне зависимости от размера, все крупные лайнеры предоставляют основные виды услуг: размещение, питание, экскурсии в портах, развлечения на борту. О стандартах обслуживания можно судить по классу лайнера («стандарт», «премиум» и «люкс»).

Наилучший сервис предоставляют на кораблях, где на одного члена команды приходится не более двух пассажиров. Если для вас важное значение имеет комфорт и сервис, то стоит выбрать более высокий класс лайнера и тип каюты, возможно, пожертвовав продолжительностью круиза. Если же вы хотите больше увидеть за меньшие деньги, то можно остановиться на более скромных условиях размещения.

Продолжительность круизов составляет обычно от 7 до 14 ночей (хотя есть и менее, и гораздо более длительные путешествия), и для первого опыта лучше остановиться на непродолжительном варианте.

Солнце действует на качество секса

Солнце действует на качество секса   Специалисты из Оксфорда и Кэмбриджа провели исследование с участием 500 добровольцев из Швеции и Британии и выяснили, что принятие солнечных ванн способно изменить качество секса. Что происходит с сексуальным желанием?

Оказывается, ультрафиолет, попадающий на кожу человека, влияет на работу желез внутренней секреции и стимулирует выработку половых гормонов. За счет этого происходит увеличение либидо.

Путевка на курорт

Лето - это сезон отпусков. Большинство из нас стремится летом выбраться куда-нибудь на красивое морское побережье.

Первое, с чем сталкивается человек, принявший решение отправиться в путешествие, - это выбор надежного туроператора. И здесь самую важную роль играют положительные отзывы туристов. Кстати, расспрашивать об отдыхе стоит реальных людей, так как в Интернете существует возможность создания положительных отзывов на различных сайтах самими же работниками туристических компаний. Это могут быть ваши родственники, знакомые, коллеги или виртуальные друзья, мнению которых вы доверяете. Хорошие рекомендации - это 90% гарантии того, что отдых не будет испорчен.

Большинство россиян - 55% - этим летом никуда не поедут

Больше половины россиян проведут летние отпуска дома и на даче, а еще часть призналась, что собирается отдохнуть на Черном море.

Планировать заграничные туристические поездки людям мешает отсутствие денежных средств.

«Как показал опрос, 55% респондентов летнее время проведут дома, причем 57% из них главной причиной назвали отсутствие средств», — сообщил Валерий Федоров, генеральный директор Всероссийского Центра изучения общественного мнения, специалисты которого провели опрос среди жителей России.

По данным исследования, 19% респондентов планируют провести летний отдых на собственном дачном участке, десятая часть опрошенных собирается съездить на российское Черное море, а 9% готовятся совершить поездку в другие города страны.

Мертвое море - жизнь только начинается

Мертвое море - отличные климатические условия (сухо и тепло), незагрязненный промышленными отходами воздух, необычные пейзажи, геотермальные источники, лечебные грязи и, конечно, уникальная по своему составу вода.

О целебных курортах Мертвого моря известно во всем мире. Именно поэтому тысячи туристов ежегодно стекаются к его лечебным водам, в надежде хорошо отдохнуть и подлечиться. Действительно, здесь можно найти все, что нужно для отдыха и лечения: отличные климатические условия (сухо и тепло), незагрязненный промышленными отходами воздух, необычные пейзажи, геотермальные источники, лечебные грязи и, конечно, уникальная по своему составу вода Мертвого моря.

Горящий отдых

Что мы обычно ждем весь год с нетерпением? Что обычно планируем заранее и задолго в голове складываем чемоданы? Конечно, отпуск! А еще так хочется посмотреть весь мир, а денег, как нарочно, хватает лишь на самые близкие места.  И тут - картина знакомая всем горожанам: на оживленной улице  девушка протягивает разноцветную бумажку. “Горящие туры и специальные предложения на лучшие мировые курорты”, - звонко поет голосок, и кажется, рай за три копейки у вас в руках. Обычно все это происходит в июне, но в прошлом  году горящие путевки были в изобилии и в июле, а затем и в августе. Что же правда, а что обман в  этих заманчивых предложениях?

Несмотря на то, что лето уже в самом разгаре, туристического бума пока не наблюдается. По мнению Владимира Канторовича, президента компании “КМP Group, спрос на турпоездки в июне был меньше прошлогоднего на 25 процентов, при этом многие туроператоры рассчитывали, что этом сезоне будет значительный рост спроса, и увеличили объемы. Одной из причин спада эксперты называют длинные майские праздники: многие, отдохнув в мае, отложили отпуск на более позднее время. А еще пугает атипичная пневмония, да и прошлогодние прелести наводнений в Европе.

Греция - страна, где есть всё!

Греция - одна из самых уникальных стран Средиземноморья, да и всей Европы. Вроде бы такая маленькая, но с точки зрения вариантов отдыха она сочетает практически все, что только можно пожелать: шикарные пляжи, отличную и здоровую кухню, яркое теплое солнце, богатейшие культуру и историю. Причем историю не только древнюю, но и Средние века, Византию…

Поэтому я и все мои коллеги в Aldemar считаем, что православная Греция - самый лучший вариант летнего отдыха для россиян. Всего три часа полета, и человек попадает в настоящий рай. А разнообразие островов?.. Рассматривать и изучать их можно до бесконечности!

Мекка греческого туризма, самое знаменитое направление - это Крит. Там самая богатая гамма отелей, от дорогих luxury до самых демократичных и доступных. Среди них - гостиницы, принадлежащих нашей сети.

Вы долго говорили себе, что настало время сбросить несколько килограммов, но можно ли представить более эффективный стимул похудеть, чем мысль о том, как вам придется раздеться на пляже ?

Как вы смотрите на то, чтобы вместо того, чтобы мучить себя строгими диетами, готовясь к отпуску, уделить целый месяц расслаблению и заботе о своем здоровье, по пути скинув немного веса? Положительно? Тогда давайте приступим.

Намного полезнее порадовать организм перед отпуском полезными продуктами, нежели жестокой диетой. Ваши волосы и кожа первыми продемонстрируют преимущества такого способа, а когда вы отлично выглядите, раздеться на пляже намного проще и приятнее для себя и окружающих.